体調不良…

昨日は年末年始からの食生活の乱れから、夕方にはガタガタで残務もそこそこに早めに布団の中に…

（俗に言う暴飲暴食）

夕方からたっぷりと睡眠をとったら、若干お腹のもたれ感もあるものの、今朝はなんとか復活したので8kmの朝ラン…

よくよく考えてみると、地元で開催される桜マラソンまであと二ヶ月あまり…

長距離走っていない現状を考えるとかなりの不安あり…

ちょいと真面目に取り組まないとやばい状況か…