2019-01-16から1日間の記事一覧
昨日は年末年始からの食生活の乱れから、夕方にはガタガタで残務もそこそこに早めに布団の中に… (俗に言う暴飲暴食) 夕方からたっぷりと睡眠をとったら、若干お腹のもたれ感もあるものの、今朝はなんとか復活したので8kmの朝ラン… よくよく考えてみると、…
昨日は年末年始からの食生活の乱れから、夕方にはガタガタで残務もそこそこに早めに布団の中に… (俗に言う暴飲暴食) 夕方からたっぷりと睡眠をとったら、若干お腹のもたれ感もあるものの、今朝はなんとか復活したので8kmの朝ラン… よくよく考えてみると、…