朝ラン…

昨夜はFB繋がりで親しくなった先輩方と久々のオフ会。

その名も「どんちゃん騒ぎの会」…

とは名ばかりで、和気藹々にワイワイ話しをする程度の会です。

昨夜も近くのお寿司屋さんで、御膳をつつきながらの馬鹿話で大盛り上がり。

楽しいひと時でついつい飲み過ぎて、今朝のランはちょいときつい6km。

ランニング始めてかれこれ7〜8年。最初は100メートル位しか走れなかった僕も、今ではフルマラソンに出れるくらいの走力はつけているも記録は平凡以下。以前は週3〜4回の夜のランニングだったけど、仕事で帰りが遅くなりそれから走ると夜更かしになりそうだったので、ここ2、3年は朝のランニングに変更している。すると早起きの習慣がついて、夜は早々に入眠できるので体調良くなるはずだったんだけど、4時起きの習慣がついてしまって毎日が睡眠不足気味。ヲイヲイ…

まあ、それも楽しみながら毎日走れているので良しとしているけどね…

特に今の季節は日中走ると、とんでもなく暑くなるので朝ランが心地いい…